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Nos ateliers : 

La Rythmothérapie

Nous organisons des ateliers adaptés à tous les niveaux dans la maladie. Nos ateliers se déroulent à la salle de Beaupré, située dans l'enceinte de la médiathèque de Beaupré-Tohannic située 56 Avenue du Général Delestraint à Vannes, dans un lieu accessible à tous puisque proche d'un parking. 

A noter des places handicapés et un accès PMR facilitent l'accès.

 

Les ateliers d'une heure se déroulent les lundis en période scolaire entre 9h et 15h15 en fonction des créneaux.

Adhésion possible en cours d'année - premier cours gratuit

Bulletin d'adhésion à demander par mail 

Avant votre première séance, Sylvia échangera avec vous par téléphone afin de vous orienter vers l'atelier le plus adapté.

"Vitalité Mouvement Santé"

L’objectif de ces ateliers est de vous permettre de reprendre confiance dans le mouvement, d’améliorer vos capacités physiques au quotidien et de devenir pleinement acteur de votre santé.

Chaque séance est personnalisée en fonction de vos besoins, de votre condition physique et des spécificités liées à votre pathologie.

 

Les exercices proposés respectent les recommandations de la Haute Autorité de Santé et s’inscrivent dans une démarche coordonnée avec les professionnels de santé qui vous accompagnent.

Dans un cadre sécurisant et convivial, les ateliers vous permettent d’avancer à votre rythme, sans jugement, avec pour priorité le plaisir de bouger et le mieux-être au quotidien.

Les ateliers durent une heure et ont lieu dans 3 salles différentes, durant les périodes scolaires.

La salle Arc-en-ciel se situe 3 Place des Vosges à Séné (56860) ;

La salle de l'UCK Danse se situe au 12 rue Georges Caldray, dans le quartier du Bondon à Vannes (56000) ;

La salle du DOJO Sacré Coeur se situe au 13 rue de l'Amiral Defforges, à Vannes (56000). 

Toutes ces salles sont équipées de parking et disposent d'accès PMR, permettant de faciliter leurs accès. 

Les ateliers sont identifiés par type de pathologies : 

Les lundis de 13h30 à 14h30, à la salle Arc-en-ciel, réservé pour les personnes atteintes de Sclérose en Plaques.

Les lundis de 14h30 à 15h30, à la salle Arc-en-ciel, pour un cours de Pilates thérapie (Pilates adapté aux pathologies/ limitations fonctionnelles).

Les mardis de 8h45 à 9h45, à la salle de l'UCK Danse, pour un cours de Pilates thérapie (Pilates adapté aux pathologies/ limitations fonctionnelles).

Les mardis de 10h à 11h, à la salle de l'UCK Danse, réservé pour les personnes en situation d'obésité sénior. 

Les mardis de 11h à 12hà la salle de l'UCK Danse, réservé pour les personnes en situation d'obésité étant dans la vie active. 

Les mardis de 17h30 à 18h30à la salle du DOJO Sacré Coeur, réservé pour les personnes en situation d'obésité étant dans la vie active. 

Adhésion possible en cours d'année - premier cours gratuit

Bulletin d'adhésion à demander par mail 

Avant votre première séance, Simon échangera avec vous par téléphone afin de vous orienter vers l'atelier le plus adapté.

Atelier
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